Blog: recepten, succesverhalen, weetjes en tips

Hoe wij gezond en fit blijven tijdens onze vakantie

Geschreven op 16 juli 2020.

Vakantietips Eindelijk, het is zover! Je welverdiende vakantie staat voor de deur. Heerlijk genieten van een staycation in België of in het buitenland. Maar hoe moet dat...

Lees verder

Gezonde voeding op vakantie

Geschreven op 29 juni 2020.

Tijdens de vakantieperiode hebben veel mensen het moeilijk om de juiste gezonde keuzes te maken. Bij terugkomst van vakantie staan er dan ook vaak enkele kilootjes extra...

Lees verder

Een barbecue op de planning? Tips!

Geschreven op 11 juni 2020.

Er komt terug mooi weer aan! Dat wil zeggen bbq weer! Een barbecue wordt vaak geassocieerd met hamburgers, worstjes, stokbrood, satésaus, huzarensalade, en noem maar op...

Lees verder

Coronakilo’s? 6 tips om ze kwijt te raken

Geschreven op 8 juni 2020.

Wat een heerlijk weer hebben we gehad! Inmiddels zijn vele scholen weer begonnen en zijn we ook vrijwel allemaal weer aan het werk. Weer terug naar ons normale dagelijkse...

Lees verder

Anti Aging Powder

Geschreven op 3 november 2019.

Magisch of niet? Ontdek zelf de voordelen voor ons Anti Aging Powder. De naam Anti-aging powder zegt jullie misschien al veel maar zeker en vast niet alles. Anti-aging...

Lees verder

Het verschil tussen verse groenten, groenten uit de diepvries en uit de pot

Geschreven op 1 juli 2019.

Ik denk dat we allemaal wel weten dat het belangrijk is om voldoende groenten te eten. Ze bevatten namelijk veel belangrijke voedingstoffen, zoals vitaminen, mineralen,...

Lees verder

Havermout, een superfood?

Geschreven op 1 juli 2019.

We kunnen havermout niet meer uit de schappen wegdenken. In iedere supermarkt waar je komt, kom je deze graansoort tegen. Ook op het internet vind je diverse blogs en recepten...

Lees verder

5 voedingstips voor een goede darmbalans.

Geschreven op 1 juli 2019.

Hoe houd ik mijn darmen gezond? In ons lichaam leven veel verschillende soorten bacteriën, waarvan de meeste zich in onze darmen bevinden. Deze darmbacteriën staan bekend...

Lees verder

Met deze tips eet jij gezond bij vegetarisme.

Geschreven op 1 juli 2019.

Vegetarisme Officieel is de omschrijving voor vegetarisme als volgt; “ Vegetarisme is de voedingswijze waarbij men geen vlees (inclusief gevogelte, vis, schaaldieren en...

Lees verder

Hoe gezond is kokos eigenlijk?

Geschreven op 1 juli 2019.

Kokosolie, kokoswater, kokosvet, geraspte kokos etc. het is niet meer uit de moderne Belgische keuken weg te denken. Kokos is hip, trendy en heeft daarnaast positieve eigenschappen...

Lees verder

Nieuwsbrief